Campanha internacional, que chegou ao Brasil em 2008, tem como objetivo principal alertar sobre a import\u00e2ncia dos exames de preven\u00e7\u00e3o e combate ao c\u00e2ncer de mama. Criado com o intuito de conscientizar mulheres sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama, o movimento Outubro Rosa nasceu nos Estados Unidos na d\u00e9cada de 90 e, desde ent\u00e3o, vem ganhando cada vez mais adeptos por todo o mundo. Hoje o movimento \u00e9 realizado em v\u00e1rios lugares do mundo e o la\u00e7o rosa simboliza a luta contra o c\u00e2ncer de mama e estimula a participa\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o, empresas e entidades.<\/p>\n
O que \u00e9 o C\u00e2ncer De Mama?<\/p>\n
O c\u00e2ncer de mama, como o pr\u00f3prio nome diz, afeta as mamas, que s\u00e3o gl\u00e2ndulas formadas por lobos, que se dividem em estruturas menores chamadas l\u00f3bulos e ductos mam\u00e1rios. \u00c9 o tumor maligno mais comum em mulheres e o que mais leva as brasileiras \u00e0 morte, segundo o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (Inca). O c\u00e2ncer de mama \u00e9 relativamente raro antes dos 35 anos, mas acima dessa idade sua incid\u00eancia cresce r\u00e1pida e progressivamente. \u00c9 importante lembrar que nem todo tumor na mama \u00e9 maligno e que ele pode ocorrer tamb\u00e9m em homens, mas em n\u00famero muito menor. A maioria dos n\u00f3dulos (ou caro\u00e7os) detectados na mama \u00e9 benigna, mas isso s\u00f3 pode ser confirmado por meio de exames m\u00e9dicos.<\/p>\n
Sintomas do c\u00e2ncer de mama<\/p>\n
Geralmente o c\u00e2ncer de mama n\u00e3o apresenta sintomas no in\u00edcio. A partir do momento que come\u00e7a a ser palp\u00e1vel, pode estar associado a um caro\u00e7o na mama. Tamb\u00e9m pode ser representado por \u00e1reas de abaulamentos ou retra\u00e7\u00f5es de pele. Manchas ou altera\u00e7\u00f5es na pele da mama. Ainda podem estar ligado com sa\u00edda de l\u00edquido do bico da mama, geralmente no caso do c\u00e2ncer estes l\u00edquidos s\u00e3o sanguinolentos ou semelhantes \u00e0 cor da \u00e1gua de geladeira ao descongelarmos o congelador. Ao contr\u00e1rio dos que muito pensam, a dor mam\u00e1ria \u00e9 um sintoma muito comum das mulheres, mas raramente esta associada ao c\u00e2ncer de mama. A dor das mamas geralmente possui causas ligadas a altera\u00e7\u00f5es hormonais ou emocionais.<\/p>\n
Como prevenir?<\/p>\n
Estima-se que umas das preven\u00e7\u00f5es s\u00e3o por meio da alimenta\u00e7\u00e3o, nutri\u00e7\u00e3o e atividade f\u00edsica \u00e9 poss\u00edvel reduzir em at\u00e9 28% o risco de a mulher desenvolver c\u00e2ncer de mama. Controlar o peso corporal e evitar a obesidade, por meio da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e da pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos, e evitar o consumo de bebidas alco\u00f3licas s\u00e3o recomenda\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas para prevenir o c\u00e2ncer de mama. A amamenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 considerada um fator protetor.<\/p>\n
Como realizar a preven\u00e7\u00e3o com o auto exame?<\/p>\n
O c\u00e2ncer de mama na verdade ainda n\u00e3o pode ser totalmente prevenido, mas sim diagnosticado o mais cedo poss\u00edvel. Para isto recomenda-se que as mulheres conhe\u00e7am seu corpo desde que apresentem o crescimento das mamas na adolesc\u00eancia. O auto exame das mamas, hoje em dia, deve ser chamado de auto cuidado, e pode ser feito pelo menos uma vez ao m\u00eas, preferencialmente no mesmo dia do m\u00eas para que as mulheres se familiarizem com suas mamas. Ap\u00f3s os 40 anos, a mamografia come\u00e7a a ser um exame importante para a detec\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a e recomenda-se que seja feito pelo menos uma vez por ano a partir da\u00ed. Todas as mulheres deveriam procurar um mastologista para acompanhamento e exame anual durante sua vida, mas principalmente a partir dos 40 anos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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